Si no encuentras la planta que quieres, puedes introducir su nombre en el buscador que tienes arriba a la derecha, en la parte superior de la web.

En caso de que no aparezca es porque no disponemos de ella en estos momentos.

Las plantas medicinales y hierbas aromáticas contienen principios activos, que son sustancias que producen un efecto cuando entran en contacto con nuestro cuerpo.

Cada planta contiene varios principios activos, que actúan sobre uno o varios órganos del cuerpo.

Por este motivo, una sola planta puede servir para diferentes problemas de salud.

Hay muchas formas de usar las plantas secas trituradas.

• Infusiones: podemos hacer infusiones de una planta o hacer nuestras propias mezclas de varias plantas.
• Extractos caseros: si ponemos a macerar las plantas en alcohol, obtendremos una tintura, más concentrada en principios activos que una infusión.
• Oleatos: maceramos la planta en un aceite vegetal (almendra, rosa mosqueta, etc.).
• Cocina: muchas de las hierbas medicinales se usan como especie culinaria (tomillo, romero, menta, salvia, orégano, etc.).

La legislación obliga a los fabricantes a establecer una fecha de caducidad o consumo preferente.

Normalmente, se establece de 2 a 4 años desde su fecha de fabricación.

Una vez abierto el envase, si las conservamos correctamente, en un lugar oscuro y fresco, podemos guardarlas en casa durante 2 o 3 años.

Con el paso del tiempo, se pueden perder algunos principios activos volátiles.

Las plantas medicinales que se comercializan, son seguras siempre que se respete la dosificación recomendada por el fabricante.

Si tomamos alguna medicación, deberemos consultar la ficha del producto o al vendedor, ya que puede generar interacciones o estar contraindicada en algunos casos.

Que sean naturales no significa que sean inocuas.

Muchas plantas que presentan cierta toxicidad a bajas dosis, no pueden venderse legalmente.

Generalmente, las plantas medicinales, presentan muchos menos efectos secundarios (y de menor importancia) que los medicamentos convencionales.

Recomendamos consultar toda la información del producto y consultar con un profesional si es necesario.

Tomar infusiones a diario es una excelente manera de prevenir y mejorar nuestra salud.

Procuraremos que no genere conflicto con algún medicamento que estemos tomando.

Si tomamos infusiones todos los días, es recomendable ir variando de planta o de mezcla, para no acostumbrar al cuerpo siempre a la misma sustancia.

Por supuesto. De hecho, es muy recomendable hacerlo, ya que las hierbas medicinales actúan de forma conjunta y mejorar así sus efectos.

Si quieres más información sobre plantas medicinales, puedes leer el artículo completo de nuestro blog, haciendo clic AQUÍ.