Es un tratamiento de salud natural a base de aceites esenciales de plantas medicinales aromáticas.

Los aceites esenciales se extraen por destilación de las partes aromáticas de las plantas. El resultado es una sustancia volátil muy concentrada en principios activos.

La aromaterapia nos aporta innumerables beneficios para la salud.

Nos puede servir para prevenir y tratar multitud de problemas de salud.

• Estrés, ansiedad e insomnio.
• Fatiga y cansancio.
• Dolores musculares.
• Dolores de cabeza.
• Dolor de articulaciones.
• Infecciones microbianas.
• Problemas de la piel.
• Picaduras y quemaduras.
• Problemas digestivos.
• Mala circulación.
• Retención de líquidos.
• Inapetencia sexual.
• etc.

Hay varias vías para administrar los aceites esenciales.

• Vía olfativa: podemos inhalarlos a través de un difusor de aceites esenciales o de un inhalador.
• Piel: podemos aplicarnos aceites esenciales sobre la piel, diluidos con un aceite vegetal o una crema.
• Vía oral: es la vía menos recomendada, ya que presenta mayor riesgo de toxicidad. Podemos usar esta vía si el producto ya viene preparado por el fabricante para tomarse por vía interna.

Algunos aceites esenciales pueden interactuar con algunos medicamentos.

Por ejemplo, los aceites esenciales que contienen eugenol (clavo, canela, etc.) o salicilatos (gaulteria), potencian los efectos de los medicamentos anticoagulantes.

En caso de tomar medicación, consultar con un profesional.

Es muy sencillo y emocionante comenzar con la aromaterapia. Los mejores aceites esenciales para comenzar pueden ser el de lavanda, árbol del té o eucalipto radiado.

AQUÍ tienes un artículo en el blog que te va a ir muy bien para comenzar.

Tanto si estás comenzando como si ya tienes cierta experiencia, hemos creado este artículo del blog, dónde encontrarás lo necesario para volverte un expert@ en el tema.