El suplemento natural de aceite de lino o linaza en perlas tiene innumerables beneficios para la salud y ventajas respecto al aceite de lino convencional.
✅ Es una de las pocas fuentes de Omega3 de origen vegetal. Alternativa a los suplementos de Omega3 de pescado.
✅ El lino o linaza es rico en fitoestrógenos, siendo un complemento ideal durante la menopausia para evitar sus molestos síntomas.
✅ Hidrata la piel y las mucosas de forma natural.
✅ Las grasas poliinsaturadas que contiene, regulan las grasas en sangre y contribuyen a una buena salud cardiovascular, reduciendo el colesterol LDL.
✅ Suplemento ideal en dietas veganas, vegetarianas o pobres en pescado azul.
¿Cómo se toma el aceite de lino en perlas?
El fabricante (Sotya) recomienda tomar de 2 o 3 cápsulas al día, repartidas en las comidas.
¿Tiene contraindicaciones el aceite de lino o linaza?
El aceite de lino es un producto natural con propiedades saludables sin ningún efecto secundario ni contraindicación.
Composición.
La dosis recomendada por el fabricante (Sotya) aporta:
Aceite de lino: 1.500mg
Ácido linolénico (ALA): 675mg
Ácido oleico: 165mg
¿Quieres saber más sobre el Omega 3?
Si quieres aprender más sobre las propiedades del Omega 3 para la salud, puedes leer el artículo del blog haciendo clic AQUÍ.
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