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Las semillas de chía aportan un extra de nutrientes a tu dieta, aportando antioxidantes, fibra, proteínas, grasas saludables, vitaminas y minerales.
✅ La Chía es una de las pocas fuentes de Omega 3 de origen vegetal que existen.
✅ Alto contenido en fibra.
✅ Fuente de proteínas.
✅ Sin gluten.
¿Cómo tomar las semillas de Chía de Ecosana?
Añadir una cucharada (7.5 g ), 2 veces al día, al yogur, zumos, cereales, etc.
Se puede preparar el delicioso pudin de chía, con tu bebida vegetal favorita o leche.
Recomendaciones
Conservar en lugar fresco, seco y protegido de la luz.
La ingesta diaria no debe superar los 15g.
Contraindicado en personas que estén siendo tratadas con antidepresivos.
Ingredientes
Semillas enteras de Chía (Salvia hispanica L).
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