El natural és sempre millor ? És menys perjudicial o té menys efectes secundaris ? És menys efectiu o més lent per obtenir millores de salut ?
En aquest article et descobriré les semblances i diferències entre les plantes medicinals i els medicaments perquè puguis triar que et convé en el teu cas particular.
Comencem pel que tenen en comú.
semblants entre plantes medicinals i medicaments.
Tant les plantes medicinals com els medicaments contenen principis actius.
▶ PRINCIPIS ACTIUS.
Com vam veure al article sobre plantes medicinals , Els principis actius són substàncies químiques (molècules) que tenen un efecte sobre algun òrgan o alguna funció del nostre cos quan els prenem.
Actualment, se'n coneixen més de 5.000 principis actius de plantes medicinals, en què es va a poc a poc demostrat la seva eficàcia de forma científica.
De la mateixa manera, els medicaments sintetitzats en un laboratori també estan formats per principis actius.
Fins aquí no veiem cap diferència significativa entre tots dos productes. Tots dos contenen principis actius, les plantes de forma natural i els medicaments de forma sintètica .
▶ CONTRAINDICACIONS.
Al contrari del que pugui semblar, algunes plantes medicinals tenen contraindicacions , especialment si les prenem en formats més concentrats ( extractes o olis essencials ).
Algunes plantes medicinals també tenen contraindicacions.
Hem d'anar amb especial cura amb els nens , durant el embaràs i la lactància , amb les persones que tenen malalties i les que prenen medicació .
Sempre ens haurem d'assegurar llegint l'etiqueta del fabricant (ens ho ha d'indicar). En cas de prendre medicació o patir alguna malaltia greu, haurem de consultar amb un metge .
DIFERÈNCIES entre plantes medicinals i medicaments.
La primera gran diferència, més que en el producte, es tracta de la manera de veure la salut de la medicina moderna i en la medicina tradicional.
▶ La visió del TERRENY.
En medicina tradicional és molt important el concepte de terreny per entendre la salut.
El terreny és l estat de salut del conjunt d òrgans del cos.
Si entenem el cos com un tot, cada òrgan treballa per tenir-ne una salut global .
Aleshores, en el moment que un òrgan deixa de funcionar correctament, apareix un desequilibri al conjunt. En aquest moment, pot aparèixer algun símptoma que ens indica que alguna cosa no funciona bé ( dolor, inflamació, al·lèrgies, infeccions, etc. ).
Només poder mantenir-nos la salut al llarg del temps si tenim un bon terreny.
Les plantes medicinals ens són de gran ajuda a l'hora de mantenir un bon terreny, ja que ens permeten donar suport funcions i òrgans en moments de debilitat ( sistema immune, digestiu, nerviós, circulatori, etc. ) evitant que desequilibrin tot el conjunt.
Dit altrament.
Si tenim un bon terreny, serà més difícil que puguin proliferar malalties.
La medicina moderna , en canvi, veu el cos com a òrgans que funcionen per separat i els problemes de salut com una cosa aïllada.
Aquesta visió ens condueix a tractar de eliminar els símptomes a través dels medicaments , sense preocupar massa per l'origen del símptoma (la malaltia), que molt probablement tingui a veure amb un mal estat del nostre terreny. Per aquest motiu moltes malalties es cronifiquen i la medicació també.
Amb les plantes medicinals busquem estimular el cos, mantenir lequilibri de totes les seves funcions. Confiem en la capacitat de regular-se i ho donem suport perquè pugui fer-ho.
▶ La SINÈRGIA.
Aquesta és, per a mi, la principal diferència entre els medicaments i les plantes medicinals.
Els medicaments són un únic principi actiu concentrat i aïllat, que té un efecte previsible segons la dosi, ja que es coneix perfectament com actua.
Les plantes medicinals, en canvi, contenen desenes de principis actius que actuen de forma conjunta i tenen un efecte global (sinergia). Per aquest motiu, una mateixa planta medicinal es pot fer servir per tractar diferents problemes de salut.
Les plantes medicinals tenen diversos principis actius que actuen conjuntament. Per aquest motiu, una mateixa planta ens pot servir per a diferents problemes de salut.
Per exemple, la camamilla ( Matricaria chamomilla ), conté desenes de principis actius que li atorguen propietats tant digestives , com antiinflamatòries o relaxants (entre altres).
A més, si ajuntem diverses plantes medicinals encara augmentarem més el nombre de principis actius i potenciarem l'efecte medicinal que busquem.
▶ Els EFECTES SECUNDARIS.
Alguns defensors de les plantes medicinals s'equivoquen en dir que les plantes, en ser naturals, no ens poden fer mal.
La veritat és que:
La belladona és una de les moltes plantes tòxiques.Allò natural ens pot matar o causar danys molt greus en la salut.
Alguns principis actius de plantes medicinals són tòxics . Els més coneguts són els alcaloides , que provoquen efectes en el sistema nerviós i poden causar toxicitat (i fins i tot la mort) en dosis petites.
Per exemple, la planta Digital ( Digitalis purpurea ) és un molt bon antiarítmic, però si ens passem de la dosi, és mortal. I així moltes altres plantes i fongs.
Hi ha prop de 200 plantes medicinals que està prohibida la venda per motius de risc de toxicitat (encara que de vegades també per interessos econòmics).
Tot i això, qualsevol planta que es comercialitzi legalment i seguint les instruccions del fabricant és completament segura per a la salut.
A diferència de les plantes medicinals, molts dels medicaments sintètics que es comercialitzen tenen efectes secundaris més o menys greus per a la salut, especialment si es prenen durant llargs períodes de temps.
Solen interferir en l'absorció de nutrients , provocant mancances nutricionals que poden derivar en greus problemes de salut. També poden afectar alguns òrgans directament, com en el cas del fetge .
Moltes vegades, la fitoteràpia ens ofereix alternatives a la presa de medicació crònica, sense els efectes secundaris indesitjats.
CONCLUSIÓ. Medicaments, com a mínim, millor.
Per molt que la ciència hagi avançat i s'hagin aconseguit sintetitzar principis actius en un laboratori, un medicament no pot imitar l'efecte terapèutic d'una planta medicinal, ja que a la planta hi actuen diversos principis actius de manera conjunta.
Tornant a la visió holística de la salut, m'agrada veure les plantes medicinals com una eina de autogestió de la salut , per mantenir-la quan la tenim o no l'hem perdut del tot.
Si tenim malalties greus instaurades o estem prenent medicació , serà més complicat combinar la medicació amb un tractament de fitoteràpia, ja que pot generar interaccions amb els medicaments i potenciar-ne o disminuir-ne els efectes.
⚠️ En aquests casos hem de consultar amb un metge el nostre cas particular.