Si no trobes la planta que vols, pots introduir el seu nom al cercador que tens a dalt a la dreta, a la part superior de la web.

En cas que no aparegui és perquè no en disposem en aquests moments.

Les plantes medicinals i herbes aromàtiques contenen principis actius , que són substàncies que produeixen un efecte quan entren en contacte amb el nostre cos.

Cada planta conté diversos principis actius , que actuen sobre un o diversos òrgans del cos.

Per això, una sola planta pot servir per a diferents problemes de salut.

Hi ha moltes maneres de fer servir les plantes seques triturades.

• Infusions: podem fer infusions d'una planta o fer les nostres barreges de diverses plantes.
• Extractes casolans: si posem a macerar les plantes en alcohol, obtindrem una tintura més concentrada en principis actius que una infusió.
• Oleats: macerem la planta en un oli vegetal (ametlla, rosa mosqueta, etc.).
• Cuina: moltes de les herbes medicinals s'usen com a espècie culinària (farigola, romaní, menta, sàlvia, orenga, etc.).

La legislació obliga els fabricants a establir una data de caducitat o consum preferent.

Normalment, s'estableix de 2 a 4 anys des de la data de fabricació.

Un cop obert l'envàs, si les conservem correctament, en un lloc fosc i fresc, les podem guardar a casa durant 2 o 3 anys.

Amb el pas del temps, es poden perdre alguns principis actius volàtils.

Les plantes medicinals que es comercialitzen són segures sempre que es respecti la dosificació recomanada pel fabricant.

Si prenem alguna medicació, cal consultar la fitxa del producte o el venedor, ja que pot generar interaccions o estar contraindicada en alguns casos.

Que siguin naturals no vol dir que siguin innòcues.

Moltes plantes que presenten certa toxicitat a baixes dosis, no es poden vendre legalment.

Generalment, les plantes medicinals presenten molts menys efectes secundaris (i de menor importància) que els medicaments convencionals.

Recomanem consultar tota la informació del producte i consultar amb un professional si cal.

Prendre infusions cada dia és una excel·lent manera de prevenir i millorar la nostra salut.

Procurarem que no generi conflicte amb algun medicament que estiguem prenent.

Si prenem infusions cada dia, és recomanable anar variant de planta o de barreja, per no acostumar el cos sempre a la mateixa substància.

Per suposat. De fet, és molt recomanable fer-ho, ja que les herbes medicinals actuen de forma conjunta i millorar-ne així els efectes.

Si vols més informació sobre plantes medicinals, pots llegir l'article complet del nostre bloc fent clic AQUÍ.