PROPIETATS dels olis essencials.

Arribem al punt on segurament tots volíem arribar, les propietats i beneficis per a la salut dels olis essencials. Quan les descobreixis, t'enamoraràs! 

Els olis essencials ens permeten una cosa increïble: poder gestionar nosaltres mateixos molts problemes de salut quotidians, sense haver de recórrer a metges ni a medicaments (amb nombrosos efectes secundaris).

Els olis essencials actuen tant a nivell físic com a emocional.

Per la seva naturalesa, els olis essencials actuen tant a nivell físic com a psicoemocional. Per aquest motiu, podem tractar problemes tant físics com psicològics , cosa que és única en el camp de la salut.

Si tenim una visió de la salut holística en què tant cos com ment han d'estar en harmonia per gaudir de salut, els olis essencials són perfectes per a tu.

Començarem coneixent algunes de les propietats físiques de les essències. Però abans, un avís necessari.

Són les propietats que provenen de la seva composició química (les seves molècules). Com sabem de quines molècules estan formats els olis essencials, sabem l'efecte que produeixen al nostre cos.

Aquesta via és completament científica , ja que un principi actiu actua sobre un òrgan o un sistema del nostre cos i produeix un efecte (tal com ho fa un medicament convencional).

Un mateix oli essencial pot tenir diferents propietats i usos, ja que conté molts principis actius diferents.

Els olis que veurem a cada categoria són alguns dels més importants, això no significa que siguin els únics amb aquestes propietats.

Antibacterians

Segurament hauràs sentit a parlar de la resistència als antibiòtics . És possiblement un dels problemes de salut més greus que tindrem en els propers decennis.

A causa del abús dels antibiòtics, molts bacteris s'han tornat resistents al medicament i no els fa cap efecte. Milions de vides depenen dels antibiòtics avui dia.

Què passarà quan els antibiòtics no facin cap efecte ?

Els olis essencials tenen un gran futur en aquest àmbit, ja que són antibacterians potents i molts són de ampli espectre (actuen sobre moltes espècies diferents de bacteris).

Antivirals

Després de l'experiència mundial que hem tingut amb la COVID 19, ens hem adonat del poder dels virus i de les poques solucions que ens pot oferir la medicina convencional davant dels virus.

Els olis essencials també poden ser una gran opció per combatre virus. Tenim uns quants olis essencials amb unes propietats antivirals excel·lents.

Antifúngics

Els fongs solen ser difícils d'eliminar i molt molestos. L'aromateràpia també ens ofereix solucions per combatre'ls. Alguns dels olis antifúngics són:

• Arbre del te
• Canyella (escorça)
• Orenga
• Farigola
• Clau

Immunoestimulants

Si el que busquem és estimular el nostre sistema immune per prevenir o combatre infeccions, alguns dels olis essencials amb propietats antimicrobianes també són immunoestimulants.

Expectorants – mucolítics – broncodilatadors

Molts patògens ataquen al sistema respiratori , generant inflamació, mucositat, tos i sensació de manca d'aire. Si no solucionem el problema, es pot cronificar i fins i tot generar un dany permanent als pulmons.

Molts dels olis antibacterians i antivirals tenen propietats respiratòries que els fan ideals en aquests casos.

Analgèsics i antiinflamatoris

En aquesta categoria hem de distingir si són olis molt potents, útils per al dolor i la inflamació reumàtics o olis més suaus, indicats per a inflamacions cutànies o del sistema digestiu.

Reumàtics o articulars.

– Suaus

Es tracta d'un efecte més suau , indicat per a inflamació de tipus digestiu o de la pell .

• Camamilla
• Lavanda
• Espígol mascle
• Gerani d'Egipte

Lipolítics – anticel·lulítics

Hi ha olis essencials que faciliten la crema de greixos . Gràcies a la seva acció circulatòria, la sang arriba millor als teixits on s'acumula el greix i facilita fer-lo servir com a energia.

Evidentment, per veure resultats, aquesta teràpia ha d'anar acompanyada d'una alimentació saludable i de realització de exercici físic .

Vasoprotectors – circulatoris

Els problemes circulatoris ( mala circulació, edemes, varius, hemorroides, etc. ) són molt comuns a partir d'una certa edat, sobretot en els mesos més calorosos.

Els olis essencials són una excel·lent opció per a aquests casos, ja que milloren la circulació i protegeixen els vasos sanguinis.

Aquí teniu una llista dels olis essencials que us ajudaran en aquestes situacions.

Amb els olis essencials, podem crear la nostra pròpia crema per a la circulació.

Antiespasmòdics

Els espasmes provoquen un dolor agut i punxant , com a conseqüència d'una contracció brusca i involuntària d'un múscul. Se sol donar quan el múscul està sobrecarregat, als símptomes premenstruals, espasmes digestius, etc.

• Alfàbrega
• Estragó
• Gaulteria
• Lavanda
• Taronger amarg

Ansiolítics – tranquil·litzants

Hi ha una gran varietat d'essències amb propietats relaxants , ja que actuen directament sobre el sistema nerviós ia més per via olfactiva també indueixen a la relaxació.

Abans de res hem d'usar un oli que ens agradi la seva olor i ens sentim còmodes amb ell.

N'hi ha molts més, però els que a mi m'agraden especialment són:

Antidepressius

Per a casos més greus (i en cap cas per substituir el tractament mèdic ), aquests olis ens poden ajudar a sortir d'aquesta complicada situació.

• Revetla exòtica
• Encens (resina)
• Ylang Ylang
• Rosa de Damasc
• Lavanda

Hipotensors

La hipertensió arterial pot tindre diversos orígens: l'alimentació; físic (constricció dels vasos sanguinis); emocional (estrès o nerviosisme). Si cuidem la nostra alimentació, aquests olis ens ajudaran a mantenir la tensió arterial dins dels límits.

▶ Hipertensors

Tot i que no és tan habitual, hi ha persones que pateixen hipotensió arterial i se senten febles , marejats , sense energia. Per a ells, l'aromateràpia ens ofereix 3 olis essencials tonificants que els poden ajudar.

• Menta pipereta
• Clau
• Pi silvestre

Cicatritzants

Si l'oli vegetal de Rosa Mosqueta és un excel·lent cicatritzant, us imagineu si a més us afegim algun oli essencial amb propietats cicatritzants? Una barreja insuperable.