Super vitamina D3 - Sotya - 90 càpsules - 1000IU

✅ Conté 1000UI per cada comprimit (500% VRN).

✅ La vitamina D regula el sistema immunitari.

✅ És fonamental per a la fixació del calci als ossos.

✅ Cada cop hi ha més evidències de la seva relació amb el bon funcionament del sistema nerviós.

✅ Una gran part de les persones tenen dèficit de vitamina D.

Qui hauria de prendre suplements de Vitamina D?

La vitamina D és un nutrient que es troba en molt poques quantitats en els aliments , per la qual cosa és molt complicat obtenir les quantitats necessàries de la dieta.

A més als climes freds ia l'hivern, l'exposició al sol tampoc no és suficient per generar la quantitat de vitamina D.

Amb ledat , els mecanismes per sintetitzar la vitamina a partir de lexposició solar es tornen menys eficients.

• Persones més grans de 50 anys.
• Persones que viuen en climes freds.
• Qualsevol persona durant lhivern.

Com prendre el complement Super Vitamina D3?

El fabricant (Sotya) recomana prendre d' 1 a 3 comprimits al dia . Cada comprimit aporta 1000 UI, que és 5 cops més de la quantitat diària que es recomana.

Si tenim un dèficit de vitamina D, cal una gran dosi per recuperar els nivells adequats. En aquest cas, prendrem 3 comprimits al dia.

Si no tenim dèficit però volem assegurar-nos la quantitat suficient de vitamina D, prendrem 1 comprimit .

Té contraindicacions el suplement Super Vitamina D3?

• La vitamina D pot arribar a causar toxicitat en quantitats molt elevades (per sobre de 8000 UI). Si respectem les quantitats recomanades pel fabricant, la dosi és totalment segura.

Composició.

Estabilitzant: cel·lulosa microcristal·lina (E-460), agent de recobriment (càpsula): cel·lulosa, antiaglomerant: estearat de magnesi (E-470b) i colecalciferol (vitamina D3) (Cladonia rangiferina (L.) Wigg).

Vols saber-ne més sobre la Vitamina D?

Si voleu saber per què és tan important per a la salut i per què patim dèficit d'aquesta vitamina, podeu llegir l'article del bloc fent clic AQUÍ.