-
Calci + Magnesi + Vitamina D3 - Sotya - 100 comprimits masticables
Preu habitual 4,95€Preu habitualPreu unitari per -
Magnesi citrat - 100 comprimits - Sotya
Preu habitual 4,95€Preu habitualPreu unitari per4,95€Preu d'oferta 4,95€ -
Vitamina D3 - 4000IU - 90 càpsules - Plameca
Preu habitual 11,05€Preu habitualPreu unitari per12,95€Preu d'oferta 11,05€Oferta -
Collmar col·lagen marí - Sabor vainilla - Drasanvi - 180 comprimits
Preu habitual 12,95€Preu habitualPreu unitari per14,71€Preu d'oferta 12,95€Oferta -
Vitamina D3 + K2 - 60 càpsules - Plameca
Preu habitual 13,85€Preu habitualPreu unitari per15,95€Preu d'oferta 13,85€Oferta
Sabies que...
▷ A partir dels 40 anys totes les persones comencen a perdre massa òssia a poc a poc i el procés es va accelerant durant la vellesa.
▷ La dieta i l'exercici físic són claus per alentir la pèrdua de densitat òssia.
▷ L'osteoporosi afecta més les dones, especialment a partir dels 60 anys.
Preguntes freqüents
Per què l'osteoporosi afecta més les dones que els homes?
Després de la menopausa, les dones perden estrògens, una hormona que ajuda a mantenir la densitat òssia. Sense estrogen, el cos perd més massa òssia de la que pot reemplaçar, cosa que augmenta el risc d'osteoporosi.
Quins nutrients són essencials per a la salut dels ossos?
Els nutrients implicats en la construcció i el manteniment dels ossos són:
- Calci.
- Fòsfor.
- Magnesi.
- Vitamina D.
- Vitamina K.
La salut òssia depèn de tots aquests nutrients, ja que treballen conjuntament.
D´aquests nutrients, els més difícils d´aconseguir a través de l´alimentació són la Vitamina D i el Magnesi.
Per què és important prendre suplements per prevenir l'osteoporosi?
És un fet demostrat que tots perdem massa òssia a partir d'una certa edat (sobre els 40 anys), encara que molt a poc a poc al principi.
A causa de l'elevada prevalença de l'osteoporosi en la gent gran, el més prudent és intentar prevenir la malaltia abans que s'instauri.
Quines persones es recomana que prenguin suplements per prevenir l'osteoporosi?
Hi ha grups de risc que han de cuidar especialment la seva salut òssia:
- Dones a partir de la menopausa.
- Homes a partir dels 55-60 anys.
Què més puc fer, a més de prendre suplements naturals?
Els complements alimentaris sempre han d'anar acompanyats d'una alimentació saludable:
- L' alimentació ha d'incloure aliments rics en calci i magnesi com els llegums, les verdures, els fruits secs.
- Els exercicis de força (aixecar pes) són els més adequats per enfortir els ossos i augmentar la fixació del calci.
-
Preus ajustats
Busquem oferir sempre els millors preus possibles.
-
Som professionals
Som dietistes titulats i diplomats en herbolària.
-
Tracte personalitzat
Consulteu-nos i us recomanarem el producte que s'adapti a tu.
-
Pagament 100% segur
Disposem de certificat SSL i diferents mètodes de pagament.
-
Enviament gratuït
A partir de 49€. En comandes inferiors, despeses d'enviament per només 3,49 €